Нередко менструации приносят женщинам дискомфорт и неприятные ощущения. Кроме того, даже при стабильном цикле происходят задержки и сбои без явных на то причин. Для восстановления нормального цикла, при задержке, а также для снятия боли и спазмов предназначен целый ряд лекарственных средств, как медикаментозных, так и народных. Как одно из целебных веществ для женского здоровья выделяют луковый отвар. Луковая шелуха для вызова месячных при задержке используется в случае, если вы по каким-то причинам не можете принимать таблетки и другие лекарства. Кроме того, лук содержит много нужных для организма веществ и применяется при других недугах.
- Полезные свойства лука и его шелухи
- Польза для женщин
- Способы приготовления
- Рецепт лукового отвара при задержке менструации
- Через сколько дней пойдут месячные
- Рецепт, чтобы месячные кончились быстрее
- Рецепт при скудных месячных
- Настой из луковой шелухи при болезненных месячных
- Чай из луковой шелухи
- Противопоказания и побочные действия
Полезные свойства лука и его шелухи
Лук полезен в первую очередь при простуде, ангине, болезнях верхних дыхательных путей. Также отвары и настойки из лука принимают при гинекологических заболеваниях, при инфекционных болезнях, например, при цистите. Эти средства считаются относительно безопасными и гипоаллергенными. Полезными для женского здоровья их делают флавоноиды, которые содержатся в луке. Это вещества растительного происхождения, по составу похожие на гормоны. Их влияние распространяется на различные процессы в организме, в том числе на выработку женских гормонов — эстрогенов.
Также в луке много других полезных веществ, например, фитонциды, кверцетин, каротин, аскорбиновая кислота, витамины В и Е, кальций, железо. Фитонциды обладают антисептическим действием, эффективны при бактериальных, грибковых инфекциях, а также при простудных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей.
Флавоноид кверцетин благотворно влияет на кровеносные сосуды, способствует укреплению их стенок, оказывает противовоспалительное, противоаллергическое и бактерицидное действие. Неспроста луковый отвар принимают при ангине и других инфекционных заболеваниях, также лук помогает справиться с насморком и заложенностью носа. С давних времен для профилактики простуды и гриппа употребляли в пищу свежий лук, а очищенный и крупно порезанный лук выкладывают на тарелку и ставят в комнату к заболевшему или просто оставляют в помещениях в разгар сезона простуд — для профилактики.
Другой «луковый» флавоноид — каротин — считается эффективным профилактическим средством для болезней желудка и кишечника.
Аскорбиновая кислота входит в состав витамина С и сама по себе может вызвать менструацию при задержке. Витамин С повышает уровень фолликостимулирующего гормона и может ускорить начало критических дней.
Витамин Е предупреждает повышение уровня холестерина в крови, также полезен в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин В называют главным женским витамином. Он очень полезен для волос, кожи, ногтей — не зря из лукового сока делают маски для укрепления волос.
Сбои менструального цикла происходят не только из-за женских заболеваний — нередко график нарушается из-за ослабления иммунитета, после уже перенесенных простудных и инфекционных заболеваний, а также при авитаминозе. Луковый отвар восстанавливает иммунитет, оказывает укрепляющее воздействие на организм.
Польза для женщин
Этот народный метод применяется при перебоях в цикле — например, при задержке месячных или для ускорения наступления менструации, когда это представляется женщине необходимым. Кроме того, луковую шелуху применяют для облегчения состояния при болезненных менструациях, а также — для ускорения завершения месячных, при длительных выделениях, от 5 дней.
Луковые средства могут приводить матку в тонус и вызывать сокращения матки, поэтому считаются эффективными для ускорения прихода критических дней. Но такой метод подходит только при недлительной задержке, не более 5-7 дней. Если задержка достигает 7 дней и более, не стоит прибегать к народным и лекарственным средствам до консультации с врачом.
Еще это средство помогает сократить продолжительность менструации на 2-3 дня. Девушка с длительными месячными иногда может пользоваться методами сокращения длительности менструаций.
Также рецепты с луковой шелухой действуют и при скудных месячных. Для этого подходит другой рецепт отвара и другая дозировка.
Способы приготовления
В зависимости от цели применения готовят луковые отвары и настои, иногда их смешивают и с другими компонентами. Отвары, как правило, готовят путем кипячения и варки компонентов. Их можно употреблять сразу после приготовления, после того как средство остыло. Настои можно приготовить, и заливая кипятком, но без варки, и заливая водой комнатной температуры. Употребляют настой как чай, после заваривания, или спустя несколько часов настаивания.
Рецепт лукового отвара при задержке менструации
Луковая шелуха при задержке месячных используется, чтобы ускорить их наступление. Отвар готовят из 3-4 столовых ложек луковой шелухи. Ее можно не измельчать, а сразу залить 1 л воды, после закипания варить 20 минут. Процедить и остудить. Пить отвар по половине стакана перед едой 2 раза в день. Менструация должна начаться в течение двух дней. Принимать отвар можно 5-7 дней. Если месячные так и не начались — лучше обратиться к врачу.
Через сколько дней пойдут месячные
Вызвать месячные луковой шелухой можно в течение суток, если выпить отвар однократно. Но для этого берется другой рецепт: 4-5 столовых ложек шелухи на 0,5 л воды, воду нужно вскипятить и залить ею луковую шелуху, оставить вариться на 20-30 минут. Процедить, остудить. Стакан отвара нужно выпить один раз утром на голодный желудок.
Рецепт, чтобы месячные кончились быстрее
Такой же рецепт отвара подойдет и для сокращения длительности менструации. Разница только в том, что для этой цели стакан отвара нужно выпить в первый день месячных. В этом случае их длительность может сократиться на 2 дня. Средство подходит для женщин с продолжительными критическими днями, а также для ситуаций, когда нужно, чтобы менструация завершилась к определенному моменту — к началу отпуска, перелету, торжеству.
Рецепт при скудных месячных
Как ни странно, отвар из луковой шелухи для месячных принимают при скудных выделениях. В этом случае пригодится первый рецепт — меняется только способ приема и дозировка. Отвар готовят из 2-3 ложек луковой шелухи. Ее нужно залить одним литром воды, варить в течение 15 минут. Начиная с первого дня менструации и далее 5-7 дней можно принимать отвар по половине стакана 2 раза в день. Это сделает выделения более обильными, если вас беспокоит, что месячные скудные. Хотя обычно это считается особенностью организма, а не проявлением патологии.
Но напомним: если вы заметили, что выделения не такие, как обычно, слишком скудные или, наоборот, обильные, или же имеют странный цвет, запах, то обратитесь к врачу.
Настой из луковой шелухи при болезненных месячных
При болезненных менструациях можно приготовить настой. Его не надо варить, и он получается не такой насыщенный, как отвар. Для этого надо 2-3 ложки луковой шелухи залить 0,5 л кипятка, дать настояться 10-15 минут — и можно пить. Настой помогает для устранения спазмов и боли. Для более сильного эффекта можно настоять получившееся лекарство в течение 4-6 часов в холодном месте — так настой получается «покрепче».
Чай из луковой шелухи
Настой имеет сомнительные отзывы, так как получается не очень приятным на вкус, поэтому можно заварить чай с добавлением луковой шелухи и других компонентов — например, меда, мяты, лимона, шиповника, листьев черной смородины. Чай можно взять зеленый или черный, в пакетиках или листовой, и заваривать как обычно.
Такой чай обладает массой полезных свойств: укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, снимает отечность, облегчает течение простудных заболеваний, воспалений, снимает головную боль.
Противопоказания и побочные действия
Среди факторов задержки менструации могут быть серьезные нарушения, при которых нельзя заниматься самолечением. Кроме того, не используйте никакие средства, если у вас есть подозрение на беременность, поскольку вещества, способные влиять на цикл месячных, могут спровоцировать кровотечение и выкидыш.
Лук считается гипоаллергенным продуктом и имеет минимальный перечень противопоказаний. Так, из-за большого содержания в шелухе квертецина, который сгущает кровь, «луковые лекарства» не рекомендуется принимать людям с высоким уровнем свертываемости крови. Кроме того, они противопоказаны при гастрите и язве желудка или ДКП (двенадцатиперстной кишки), а также при тромбозе или склонности к тромбозу.
Плюс ко всему не следует сочетать луковые средства с алкоголем и с другими лекарствами. Такой микс может вызвать непредсказуемые последствия, или же просто средство не подействует.
Итак, в список противопоказаний к средствам из луковой шелухи входят:
- беременность;
- заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
- предрасположенность к тромбозу;
- высокий уровень свертываемости крови;
- употребление алкоголя, — прием лекарств.
Принимать луковый отвар и настой при задержке менструации можно, если сбой произошел под влиянием следующих факторов:
- длительный или сильный стресс, эмоциональное потрясение;
- смена климатических условий, неблагоприятная погода;
- физические нагрузки, переутомление;
- резкий набор или потеря веса, — недостаточно активный образ жизни, вредные привычки, злоупотребление алкоголем.
Но для установления точной причины сбоя лучше проконсультироваться с врачом.
При проявлении побочных эффектов нужно сразу же прекратить принимать средство и обратиться к врачу.
